¿Cómo le digo a mi hijo que va a ir al psicólogo?

Cuando por fin tomamos la decisión de llevar a nuestro hija/o a terapia pueden surgir algunas dudas ¿Le decimos la verdad? ¿Cómo le explicamos lo que es un psicólogo? Debemos hablar con sinceridad, decirle al niño/a que va a ir a un psicólogo. No a un médico, ni a un...

¿Qué es el autocuidado?

El autocuidado y/o cuidado de sí mismo hace referencia a la capacidad de estar atentos a lo que nos sucede, a lo que pensamos y a lo que sentimos, a sabernos validar y proteger, en definitiva, a lograr un estado de bienestar físico y psicológico. La pionera en este...

Libros para todos los públicos con sed de autoconocimiento

Hoy os traemos una selección de libros para todos los públicos con sed de autoconocimiento. En este caso nuestras recomendaciones tratan sobre el tema de la inteligencia emocional, dos palabras que últimamente se escuchan hasta en la “sopa” pero… ¿En qué consiste?...

ANALIZANDO LO NORMALIZADO

 Tras un largo período de tiempo encerrados en casa para velar por nuestra seguridad y la de todasaquellas personas que nos rodean, nos asaltan varias dudas: ¿Afectará a mi salud mental? ¿Quésucederá cuando salgamos a la calle?Hay expertos que destacan la dificultad...

¿Has notado que tu hijo/a tarda más de lo esperado en leer?

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