Introducción a Mindfulness (2ª Edición)

Este mes de febrero, los días sábado 16 de 16.30h a 20.30h y domingo 17 de 10h.00h a 14.00h en Clínica avanza.

Curso de iniciación de 8 horas de duración.
La realización de esta formación permite la inscripción a los talleres de mantenimiento de las prácticas semanales. La práctica de Mindfulness o Atención Plena ha demostrado ser cientificamente una manera efectiva de reducir el estrés, aumentar la autoconciencia, atenuar los sintómas asociados a la ansiedad y mejorar el bienestar general; otorgando un gran peso al aquí y el ahora mediante una atención total al momento presente.

El coste del curso es de 70€ y la inversión incluye 8 horas presenciales, material escrito, audios en mp3 y tutoría on-line. El pago se realiza por adelantado en efectivo en la clínica o mediante transferencia bancaria.

Será impartido por Pablo Carrasco y Lorena Gascón, psicólogos general sanitarios, teachers treaning en protocolo Mindfulness Self Compassion y Coordinadores de grupos de práctica de Mindfulness de la asociación Mindfulness y Compasión española (Aemind).

Inscripciones:
Clínica Avanza
Calle Alejandro García, 27 UTIEL (VALENCIA)
Teléfono 625 192 683